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手機軟件詳細介紹

Wake——你的隨身攜帶瑜伽老師·喚起心靈深處動能。

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wake瑜伽app特點

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疑難問題

練習(xí)瑜伽中遇上的問題：

1.學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作中太忙，沒有時間去瑜伽館；

2.一般課堂教學(xué)太重視瑜伽體式，沒有冥想訓(xùn)練思索的課堂教學(xué)；

3.網(wǎng)絡(luò)視頻很雜太散，沒有建立系統(tǒng)軟件和構(gòu)造。

[Wake]處理方法：

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wake受歡迎課程內(nèi)容

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-纖體塑形瑜伽

-雙人瑜伽

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-親子瑜伽